¡Hola! ¡Hola! Hoy te hablo de cómo prevenir las manchas en la piel y qué podemos hacer para corregir su aparición. Las manchas en la piel aparecen por diversos motivos ya sea el sol, el acné, el embarazo o la vejez. Los motivos son diversos. La mancha surge como mecanismo de defensa de la piel frente al daño causado por la radiación ultravioleta. Los factores que favorecen la aparición son múltiples como la piel blanca o clara, las hormonas, la medicación, el estrés, las zonas expuestas al sol, el daño acumulado con los años ya que la piel tiene memoria, es decir, la exposición solar durante años tiene un efecto acumulativo.

Usa protector solar a diario.

Lo más frecuente es que las manchas solares aparezcan en la cara, escote, dorso de las manos y brazos que suelen ser las zonas más expuestas. Desde mi punto de vista, para prevenir y mitigar la aparición de manchas hay que hacer uso durante todo el año de una crema solar factor 50, no hace falta que sea específica para manchas, pero existen bastantes cremas que contienen activos para despigmentar o para evitar la aparición de las mismas. También aconsejo acompañarse de una barrera física como puede ser una visera o un sombrero en las horas de sol más fuerte, de 12 a 16h. Aparte de la cuestión estética, la exposición de nuestra piel al sol conlleva múltiples riesgos para nuestra salud. Si te interesa este tema puedes consultar diversos artículos sobre los riesgos de la exposición solar. La crema solar que lleva color suele ser más efectiva, ya que los pigmentos de color también suponen una barrera física.

Incluye en tu rutina de belleza diaria cremas antimanchas.

Otro de los consejos que te doy es que las cremas antimanchas formen parte de tu rutina de belleza, ya que estas, van muy bien no solo para prevenir la aparición de las mismas sino para corregirlas y tener un cutis con un aspecto unificado y con brillo. 

El uso de cremas antimanchas debe formar parte de la rutina ya que la constancia es muy importante para evitar su aparición al igual que para corregirlas, ya que de nada sirve usar las cremas de forma aislada. Lo mejor es introducir los productos antimanchas en pasos sencillos de manera que sea realista que  puedas incorporarlos a una rutina diaria. Para conseguir buenos resultados aconsejo algo tan básico como un limpiador, una crema y un serum con propiedades antimanchas.  Además, hay mucha variedad de productos antimanchas que tienen en cuenta otros necesidades como el tipo de piel, rutina de día y noche y que, además tienen otros activos aparte de los concretos para antimanchas. 

Mi consejo es que antes de decidirte tengas en cuenta las características de tu piel y qué te resulta más cómodo para introducir estos productos. Pequeños gestos como colocar el jabón antimanchas en la ducha o la crema de noche antimanchas en la mesita pueden hacer que con sencillo gesto introduzcamos esta rutina en nuestra día a día. Por tanto, no se trata de usar muchos productos sino de hacer una buena elección de los mismos.

En definitiva, si tienes tendencia a la aparición de manchas y tienes factores que favorecen la aparición como el uso de anticonceptivos, embarazo o estás entre los cuarenta y cincuenta años te conviene prevenir la aparición de las manchas usando un fotoprotector y usando cremas específicas.

¿Se te ocurre algún consejo más?