17 sept. 2013

Cuaderno de septiembre: metas para este curso 2013/2014

¡Hola!, hoy una entrada un poco diferente, durante el mes de agosto  mis amigas y yo decidimos empezar septiembre con un montón de objetivos relativos a nuestra salud, imagen, algunas cosas que queremos evitar o que detestamos de nosotras mismas, etc.

Para seguir estas rutinas decidimos que la mejor manera era comprar un cuaderno y usarlo a modo de diario/agenda.


Lo que he hecho yo es empezar el cuaderno con una lista abierta de objetivos.


La idea es anotar cada día mi rutina, quería que al pasar las hojas pudiera ver con sólo un vistazo como estaba transcurriendo mis objetivos, y pensé en poner unas pegatinas. Compré unos gomets con diferentes colores.




La verdad es que este tipo de anotaciones ayuda a seguir una rutina, al final poder rellenar una página diaria y ver si  lo has hecho bien es una forma de reforzar nuestra voluntad de conseguir las metas que nos proponemos. Ver los desastres que hacemos también.

Más o menos mi día queda así:


Al final del día, si ha ido correctamente hago estas marcas y coloco el marcador correspondiente:


Decidí, que aparte de escribir sobre lo que como, los kilómetros que ando, etc, anotaría las cremas que me pongo, los libros que leo, cualquier suceso importante, etc.

A principios de mes hago una relación de los productos de belleza que quiero usar a diario o a menudo, y luego al final del día lo reflejo.

Estos son los que me puse este mes de septiembre:



Como os he dicho más arriba, mi intención es anotar otras cosas, como los libros que voy leyendo y otros acontecimientos que me gusta anotar.

Aquí van los libros que llevo:



Cada tanto tiempo os iré colgando mis progresos.

¿Seguis un diario? ¿ qué os parece este tipo de recursos para conseguir vuestros objetivos?

28 comentarios:

  1. pero qué gracia tienes; aunque te voy a cambiar algo la dieta.
    1.-Mañana café con leche y una tostada (hay que tomar hidratos de carbono al empezar el día+ proteina( huevo duro+ queso fresco)Las proteinas hacen que los hidratos de carbono se absorban más lentamente.
    2.-Media mañana: una fruta y unas 4 nueces
    3.-Comida
    4.-media tarde Yogur
    5.- Cena
    Cuantas más comidas hagas más sube tu metabolismo basal.
    Por algo estudié 3 años de nutrición een la UNED, jejejjeje
    Ya me cuentas cómo te va???

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    1. Hola, ¡¡que buena eres!!! aunque no lo ponga ( es un ejemplo) si que pico algo por la tarde, yogur o fruta, pero muchísimas gracias. Lo del desayuno siempre me cuesta porque apenas tengo tiempo, jejeje pero gracias por los consejos, muakssss

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  2. Qué buena idea!

    Sí, yo me hago cada día una lista de "cosas que hacer/Objetivos del día", me ayuda mucho a organizar todo lo que tengo que hacer.
    Me ha gustado mucho esta entrada!
    Un besote!
    http://mundeola.blogspot.de/

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  3. Te iba a comentar lo mismo que Sacramento, nunca te olvides de tomar algo a media mañana y a media tarde.

    No pretendas andar de golpe dos horas diarias a un ritmo alto, mucho menos sin haber ingerido algo antes (un puñadito de nueces, por ejemplo), al segundo día te dolerán las plantas de los pies (por eso debes llevar unas zapatillas buenas) o te saldrán ampollas (creemé :_(( ). Mejor poco a poco.

    Vas a hacer lo que tendríamos que hacer todo el mundo. VIDA SANA. Mucho ánimo!!

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    1. Hola, ¡¡muchas gracias por tus consejos!!, si que pico algún que otro yogur y fruta entre horas aunque alguna vez me olvido, la hoja es un poco de ejemplo. Andar llevo mucho haciéndolo, y aprendí la lección, tuve una fascitis plantar derecha, así que ahora voy con cuidado. Un besazo y gracias por comentar

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  4. holita! está genial ponerse objetivos y más cuando ves que los vas cumpliendo, es tan satisfactorio, pero vamos....son tan difíciles de cumplir, yo ya hace año que no no lo hago, las cosas que pasen y punto, jejeje
    besos
    AJS

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  5. Alaaaa. Yo nunca llevaba agenda y este año si me la he comprado. Veremos a ver si le doy uso...
    Un post fantástico. Me encanta.


    Un besito!
    http://essenceofelectricsbubbles.blogspot.com.es/

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  6. Me encanta la idea, así todas empezamos con más ganas!!!
    Un besito desde http://www.almuerzoconrubies.blogspot.com

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  7. tengo que coger de nuevo el habito pero es que no tengo tiempo de nada

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  8. Qué organizado todo! Yo también soy de apuntarlo todo y la verdad es que ayuda ponerlo todo bonito. Besos :)

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  9. Qué post tan chuli, a mí me ecantan estas cosas de organización. Yo ya tengo en mi agenda todos los objetivos a cumplir. En ella apunto los libros, cuando me viene la regla, viajes que hago, propósitos, dieta, gimnasio etc. De todo un poco, y la verdad es que si estás motivada lo vas cumpliendo!! :)
    Mucha suerte, un besoo!

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  10. Me ha encantado este post, esos es organizarse y lo demás tonterías. A ver si me pongo yo con el ejercicio, que lo llevo fatal :(
    BESOS!

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  11. Menudo orden!! yo dejaría de hacerlo el segundo día!! mucho ánimo!

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  12. http://elspejodelalma.blogspot.com.es/

    Recién nacido, como quien dice. Posts semanales, cada viernes.

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  13. ¡Mucho ánimo! Yo también soy de organizarme todo, a veces me doy miedo jajaja

    Besos,
    In fashion with you

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  14. Hola!!
    JO, que barbaridad, alucinada me has dejado, yo aunque me lo proponga no puedo ser tan ordenada, ojalá pudiera llevar al dia lo que como, lo que camino, lo que leo... ufff imposible
    Besines

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  15. Me parece una idea genial! yo intento hacerlo, pero soy un desastre!! Yo también me he propuesto dejar de almacenar "basuras" dentro del bolso! jajaja
    Besos!!

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  16. me parece una idea genial!! me gustaria copiartela pero no creo q sea tan constante y ordenada...
    te dejo el enlace a mi blog por si quieres conocer la firma popi&hafner, seguro q te gustan sus vestidos!
    http://enlacabinadelamoda.blogspot.com.es/

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  17. Que post as original, me encanta.
    Besos y a cumplir las metas....
    http://stylelovely.com/bayamesa/2013/09/maravilloso-camuflaje

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  18. Yo no tengo diario, pero me ha encantado este post! ÁNIMO CON TUS PROPÓSITOS!
    Besetes, Joanna

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  19. Es genial que tengas tan claros los propósitos, yo he intentado a veces seguir un diario, pero me aburro pronto, espero que te vaya genial!

    besos
    www.rosabueso.blogspot.com

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  20. me encantan tus listas y sobre todo la forma de clasificar los días :)

    Muy buen post!!!

    bss desde www.esta-de-moda.es

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  21. Madre mia!! me parece fantástico!! Me recuerda a las tareas de colegio, gomets e historias varias!!! Pero yo soy incapaz de poder seguir esa guia!! Uf... está super completa y es una muy buena idea pero no me veo capaz de llevarla a término... se ha de tener muchas ganas y entusiamo. Espero que tu lo consigas!!

    ;-)

    El blog de Renée

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  22. madre mia!! de verdad haces todo esto?? a ver, a mi tb me gusta planificarme pero he de confesarte que lo hago un día y el segundo ya me he rendido soy un desastre... entre eso y que llevo mil cosas.... ya nos contarás qué tal te va! un besitooo

    www.mavitrapos.com

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  23. Excelente recurso! Es una buena forma de motivarnos

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  24. ¡Qué buena entrada!
    Me parecen geniales tus objetivos. Una vez leí que había una chica que ponía unos vaqueros que no le entraban encima de la cama, y todas las mañanas se los probaba, y así estuvo con su vida sana hasta que le entraron! Cada uno se motiva con lo que puede... jajaja.

    ¡Un saludito!

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Gracias por vuestros comentarios