¡Buenos días! ¿ Cómo lleváis el tema destape del pie?  Hasta hace pocos días no teníamos calor y ahora de repente urge destaparte los pies, ¡ por fin ! Hoy te hablo de zapatos objeto de mi deseo, otra cosa es que se vengan conmigo a casa porque hay que tener los pies en la tierra y yo de momento voy a esperar a las rebajas. Aunque el otro día se me fue un poco de las manos y acabé haciendo varias compras. Todo prendas que os enseñaré en breve.

Una de las cosas que más me pedís son entradas con bastantes prendas y complementos. Hoy quiero enseñaros algunos de los zapatos que no me importaría tener en casa. Hay un poco de todo tanto en lo referente a precios como a estilos, algunos son de tendencia y otros son clásicos y fondo de armario. Además de todo el listado que os pongo de diversas marcas podéis acceder a Stileo, con mil opciones de marcas y estilos diferentes.

De Gaimo, destaco sus alpargatas aunque también incluyo sandalias, todas ellas muy bonitas y con detalles muy bien conseguidos. Algunas de sus propuestas me han parecido realmente especiales y muy elegantes.

Buscando para hacer esta entrada he encontrado la marca Liberitae, no sé si la conocéis pero tienen propuestas interesantes.

Si lo que buscáis es una sandalia más de vestir una opción es acudir a Hispanitas, creo que esta marca combina de forma estupenda la opción sandalia y comodidad.

Si lo que buscáis es zapatos muy femeninos, tipo 'lady' sin duda una opción fantástica es Lodi.

Otra marca de zapatos con la que he topado es Giko, vende en tiendas multimarca y lo que he visto me ha gustado mucho.

Podría seguir unas cuantas horas pero lo dejo aquí. Otro día más propuestas de zapatos para lucir nuestros pies.

¡Buenos días! Seguro que muchas de vosotras llega a esta época del año con los deberes sin hacer ya que la temida operación biquini hace meses que deberíamos haberla realizado. Por suerte, yo voy bien, ya que desde hace un tiempo intento llevar  un estilo de vida saludable y es algo que hago durante todo el año, pero he estado en esta situación que os indico  y además, todos los consejos que voy a daros, son adecuados para cualquier momento del año o como complemento a un estilo de vida sano.

Hoy quiero hablaros de cómo conseguir el mejor aspecto de nuestra piel en tiempo récord. A ver, no voy a hablar de milagros ni nada parecido, pero si de intentar sacarle partido al tiempo que nos queda. Creo que todo suma y aquí van una serie de consejos.

Empezamos con algo que a mí me sienta fantástico: un tratamiento de presoterapia. Recurrir a aparatos estéticos está muy bien, hay múltiples tratamientos pero personalmente me decanto por la presoterapia. La presoterapia utiliza la presión del aire para realizar un drenaje linfático. El objetivo no es otro que eliminar líquidos, grasas y toxinas acumuladas en el organismo. Esta técnica promueve, además, la recuperación de la elasticidad cutánea y aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, facilitando la regeneración tisular.

Después de este tratamiento suelo hacerme un masaje que complementa el resultado.Este tratamiento me gusta hacerlo con la llegada del buen tiempo, ya que la retención de líquidos se acentúa con el calor. Lo del masaje es un extra que a mí me viene muy bien pero se consiguen buenos resultados con la presoterapia por sí sola.

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Aunque parece de cajón ahí va un consejo que por muy trillado que esté no puede faltar: Beber mucha agua e infusiones y aumentar el consumo de verduras y frutas. 

Deporte, no importa si es de bajo impacto aunque cuanto más hagamos mejor. Mi consejo es que si  eres sedentaria empieces poco a poco y sientas tu cuerpo para ver hasta dónde puedes llegar y no lesionarse a la primera de cambio. Andar, nadar, correr, busca lo que  te haga sentir mejor. Todo el mundo lo dice y es por algo. En mi caso andar e incluso mis amagos de correr valen la pena.

Exfoliarte una o dos veces por semana es otra de las cosas que te aconsejo. Además de barrer de nuestra piel las células muertas podemos usar la exfoliación para masajearnos algunas de las zonas más conflictivas. Elige un exfoliante que vaya bien con tu piel y necesidades y masajea, tómate tu tiempo y disfruta del momento. Si te gustan los olores busca el que mejor se adapte a ti para conseguir un momento agradable.



Evidentemente la exfoliación debe venir seguida de una buena hidratación con la cual podemos seguir con el masaje. Usa cremas que sean adecuadas para tu piel  ya que no es lo mismo una piel seca que una normal o grasa. Las texturas son importantes porque usar un producto que nos incomoda hace que no seamos tan constantes. Tener la piel hidratada es importante a todos los niveles. No sólo porque nuestra piel lucirá mejor sino que estará más elástica.

No olvidemos protegernos del sol. De qué sirve hacer todo esto que os digo si luego nos dejamos quemar la piel y la envejecemos antes de tiempo y más importante aún, no nos defendemos de algunas enfermedades provocadas por el exceso de sol. Usa productos necesarios, si tiendes a las manchas usa productos anti-manchas, si tu piel es grasa y escupe la crema, usa texturas más líquidas. Usa protección solar todos los días y cúbrete con un sombrero si es necesario.

Aunque seas enemiga de las verduras y del filete de pollo con ensalada, te aconsejo que hagas un poco de dieta y recurras a ensaladas variadas pero sobre todo experimenta. Se pueden hacer ensaladas variadas y diferentes. Prueba las ensaladas de verduras cocidas con verduras crudas, prueba con las orientales, con poca grasa puedes hacer, por ejemplo, ensaladas de col con aliños refrescantes. Los sabores son extraordinarios y la col es un gran diurético. No pienses que la pasta, el arroz y el pan son tus enemigos pero modera el consumo y cómelo al mediodía.


Podría seguir horas y horas pero me gustaría que dejarais vuestros comentarios con lo que hacéis para mejorar el aspecto de vuestra piel. Todo suma y aunque no vamos a conseguir en un mes lo que se tarda todo un año o más, si que podemos hacer pequeñas cosas que nos hagan estar más guapas y que nos encarrilen a un estilo de vida saludable. ¿Qué haces tú para prepararte para lucir cuerpo? 

¡Buenos días! Mientras Juana se recupera del viaje, ¡maldita vuelta a la realidad!, yo os aconsejo sobre cómo conseguir un buen liso y sin encrespados.

¿Empezamos?

El peinado hace mucho en nuestro aspecto. Mucho más de lo que la gente puede creer y qué mejor inicio para lograr vernos hermosas que preparar nuestro pelo de diferentes formas donde no simplemente nos limitemos al secado, sino que logremos alisarlo a plancha para lucir un resplandor sencillamente distinto. 

Porque en algunos momentos es necesario invertir unos pocos minutos en cambiar nuestra apariencia para vernos mucho más estilizadas; todo esto se logra no solo con el outfit que lleves, sino también con tu pelo ya que este es esencial a la hora de reflejar quién eres.

El día de hoy te hablaremos sobre las planchas para pelo, que pueden llegar a determinar un antes y un después en lo glamurosas que puedas llegar a verte. Al contar con un alisado en el pelo y más si eres de aquellas personas que poseen unos rulos naturales, definitivamente dejarás impactada a cualquier persona que te conozca.

De paso te enseño algunos de los peinados más de tendencia para este verano.

Debes de saber que para lograr ese liso que deseas no solo bastará con secar tu pelo de forma natural o con secador y más si tu pelo originalmente no tiene dicha forma, todo esto ocurre porque se producen iones positivos dentro del pelo que hacen que se encrespe con electricidad estática y por ello se produce el llamado encrespado o frizz.

¿Cómo podemos eliminar ese encrespado o frizz? 

Podemos eliminarlo por medio de muchos productos que actualmente se encuentran dentro del mercado, pero que uno de los principales utilizados tanto en las peluquerías como en casa son las planchas de pelo, que permiten  incluir emisores de iones negativos por medio de las placas por las que pasa el pelo que hacen que el mismo quede liso gracias a la utilización este complemento que puede ser adquirido en cualquier lugar fácilmente.

Ten en cuenta que existen muchos tipos de planchas en el mercado, desde aquellas que pueden ser finitas o estrechas que sirven para cabellos con menor volumen y resulta ser como hilos de lo delgado que puede llegar a ser o cortos, también están aquellas que son normales que pueden llegar a servir para todo tipo de cabello que no sea tan largo y poco abundante; por otro lado también se pueden encontrar las planchas anchas especializadas para pelos largos y gruesos que son hermosos pero en algunos casos resultan difíciles de manejar.

Debes saber que estas tres variedades en cuanto a planchas para el pelo, existen para así satisfacer la demanda de cualquier perfil, todo esto con el fin de que le brinde el mejor beneficio a la persona en cuestión que la utiliza y permitirle así obtener un resultado final que le convenza con respecto al alisado del cabello.

Por eso, debes escoger las mejores planchas para cuidar tu pelo de cualquier daño producido por el uso constante de calor. Planchas por ejemplo a las que no expones el cabello son las de cerámica con turmalina o aquellas que poseen placas de titanio, pues gracias a su composición amortigua el daño que pueda tener el pelo.

Por eso entre los mejores productos que encontramos en el mercado, están las planchas termix, son modelos modernos y profesionales que se encuentran compuestos por planchas de turmalina de 230º, es decir posee un regulador de temperatura manual, el cual te permitirá determinar qué tanto calor es necesario implementar al momento del alisado; también, debes tener en cuenta que esta plancha busca realizar su trabajo sin quemar el cabello o generar cualquier tipo de daño, todo esto con el fin de permitir los mejores resultados sin dañar la fibra capilar logrando que pueda hacer uso adecuado del producto cuantas veces se desee.

Mi opinión: El thriller psicológico no es mi género favorito pero me gusta. Esta novela es una lectura rápida, de horas, porque te atrapa desde el principio y quieres leer otro y otro capítulo y vas pasando hojas como si no hubiera mañana porque sufres la urgencia de querer saber qué pasa, de quitarte de encima el sufrimiento que padeces al igual que lo sienten los personajes aunque siempre estarás más con Stella que con ningún otro. 

La novela está estructurada por capítulos cortos que se narran en primera persona, un personaje , un capítulo. La prosa es sencilla nada rimbombante lo que facilita la lectura.  Hay tres voces narrativas: Stella, Isabelle  y Kirsten. Este estilo no es nada nuevo pero aporta la velocidad necesaria a la trama pero además te proporciona distintas perspectivas de los mismos hechos según el personaje de cada capítulo. La narración en primera persona nos hace familiarizarnos y empatizar u odiar a los personajes de forma más profunda porque mediante este tipo de narración conocemos sus pensamientos y reflexiones más íntimos.  Este tipo de pensamientos y también la historia que nos cuentan nos harán dudar de todo y no tendremos claro cómo acabará la historia.

Tenemos a varios personajes muy bien desarrollados, Stella, la madre que perdió a su hija, Kerstin, una madre manipuladora, egoísta, malvada e Isabelle, una joven que es consciente de necesitar ayuda y que es el detonante de esta historia. Pululan otros personajes que conocemos mediante estas tres voces, a veces nos caerá bien el marido de Stella pero cambiaremos de idea al instante. 

Todo empieza porque Isabelle entra en la consulta de Stella y a partir de ahí se va desarrollando la historia, la intuición, la sospecha de que Isabelle puede ser la hija de Stella. Con este planteamiento que conocemos desde el minuto cero se va desarrollando la historia, esa intuición, esa sospecha de la que dudaremos o no durante la lectura es el aliciente que permite mantener la tensión de principio a fin. Está muy bien conseguida la tensión pero también se desarrollan muy bien los personajes.

Es un thriller hábilmente ejecutado que cumple con las premisas de este tipo de género, pasas un buen rato y además tiene un final ...¡Te lo recomiendo!

¡Hola! A todos nos gustaría tener la piel firme y tersa toda la vida, ¿verdad? Cómo luce nuestra piel tiene una parte de genética y cómo nos ha tratado la vida pero una dosis de cómo se ve nuestra cara lo proporciona el hecho de que la cuidemos y tratemos con productos adecuados para nuestra piel.

De vez en cuando hay que usar tratamientos específicos y también especiales. A mi me gusta mucho la gama Blue Therapy de Biotherm, y he usado ambas- la del bote azul y la del bote rojo- La diferencia es que la roja, Blue Therapy Red Algae Uplift,  lleva Red Algae que es un alga roja. Os conté mi experiencia en una entrada y ya voy por el segundo bote como os contaba en IG porque es una crema que me proporciona una nutrición y todo tipo de buenas sensaciones al usarla, y habiendo supuesto un buen descubrimiento no veo la necesidad de cambiar de tercio.  En cuanto a cremas creo que la Red Algae se ajusta mucho a las necesidades de mi piel. Es una crema muy manejable, se funde con la piel y la cuida, la deja hidratada y con un aspecto radiante. Te aconsejo que leas mi reseña--->Blue Therapy Red Algae Uplift

Una de las aportaciones que hace el alga roja es que es un reafirmante natural. Es una cualidad que me interesaba porque ya tengo 42 años y sentía que mi piel le hacía falta una crema con características como las que os cuento  y por eso me alegró mucho la posibilidad de poder probar un tratamiento de choque de la misma línea que me envió la marca. Se trata del tratamiento intensivo, Blue Red Algae Uplift.

Es un tratamiento para usar durante 28 días, día y noche. Me ha gustado y creo que funciona porque yo noto la piel más tersa, más firme pero dónde me ha parecido que veo más resultado es en el contorno de la cara y cómo me veía antes y cómo me lo veo ahora. Lo veo como más definido y firme. Otro parte que veo mucho mejor es la piel del cuello que para mi es una de las zonas que más me preocupan. Noto más firmeza y tersura en esa zona y ello porque esa zona me parecía  más flácida y el resultado después de 28 días es bueno.

Quiero decir que yo uso ambos productos aunque antes de que me enviaran el tratamiento de choque  ya hacía más de un mes y medio que usaba la crema y estaba encantada pero con el tratamiento de choque creo que he aumentado el buen aspecto de mi piel. Digamos que ambos productos son buenos aliados y en dentro de un tiempo me animaré repitiendo con el tratamiento, después del verano me parece un buen momento.

En la entrada sobre la crema os di unas cuantas pinceladas sobre el tratamiento de choque y os decía que era más ligero que un serum pero eso es decir poco, es muchísimo más líquido, más tirando a una textura de agua que cualquier otra cosa. 

A mi me ha durado más de 28 días, unos 35, y me he puesto 12 gotas diarias, ya que te pones 6 por la mañana y 6 por la noche. El dosificador ayuda a no tirar producto.

La marca dice " Un superlíquido, más ligero que un sérum, que ofrece una mayor eficacia y afinidad

con la piel, que lo absorbe en profundidad para lograr una transformación visible y un poder reafirmante inmediato. Tras 28 días, los contornos se ven redefinidos y la piel luce un aspecto más firme. Su innovadora textura, más micronizada que nunca, contiene diminutas gotitas 10 veces más pequeñas que las de un sérum y 10.000 veces más pequeñas que las del tamaño de un poro, lo que permite al extracto de alga roja actuar en profundidad para reafirmar la piel capa a capa" Es importante tener en cuenta esta textura ya que hay que ponerlo con la cara limpia antes que el serum,. El orden sería tratamiento de choque, serum y crema. Al ser tan líquido si aplicáramos el tratamiento con posterioridad a otra crema o serum no podría penetrar en la piel. De la misma manera que el serum siempre hay que aplicarlo con con anteriodidad a la crema.

Recomiendo este tratamiento de choque y toda la gama Blue Therapy Red Algae Uplift. Me parecen estupendas.

Si estás buscando  una crema que aparte de hidratar y proporcionar nutrición a tú piel, sea antiage, te deje la piel radiante y luminosa y que además,  te aporte firmeza y elasticidad, Red Algae Uplift puede ser el candidato perfecto. 

¿ Las has probado?