¡Hola! Ya estamos en otoño y una de las grandes dificultades de esta época del año es encontrar ropa de entretiempo ya que por la mañana hace fresco, pero al mediodía hace calor, una de las ideas más recurrentes es usar prendas veraniegas con chaquetas y usar la filosofía de capas en el sentido de ir quitándote ropa a medida que avanza el día, la cosa se complica cuando se trata del calzado ya que las sandalias ya no tienen cabida. 

Los zapatos ideales para el entretiempo.

Botines, un zapato de lo más versátil.

Hay zapatos típicos de invierno que podemos empezar a usar ya que además, quedan muy bien con faldas y vestidos como podrían ser los botines planos y que podemos llevar con medias y encontrar la temperatura perfecta. Se trata de jugar con las prendas.

Pinterest-Revista Clara

Perfectas para este propósito son este tipo de zapato que además resulta de lo más cómodo. Aquí te dejo una selección de botines planos perfectos y muy combinables.

Fuente: Calzados Elche

Fuente: Calzados Elche

Unas zapatillas deportivas

Otra de las prendas estrellas para el entretiempo son las zapatillas deportivas que, como ya sabemos, es una prenda esencial de todo armario y que combinan inclujo con traje. Nunca había sido tan importante combinar comodidad con estilo.

Fuente: Calzados Elche

Las chaquetas y americanas, unas prendas perfectas para el entretiempo.

Otra de las prendas perfectas para el entretiempo son las americanas, las blazers, las chaquetas de punto, las cazadoras de piel o incluso una chaqueta bomber.

Americanas una prenda muy versátil.

En el caso de las americanas se trata de una prenda muy versátil porque sigue siendo tendencia combinarla con vaqueros y vestidos para crear looks más formales o informales, dependiendo de los complementos ya sean zapatos o bolsos. 

Además, una americana es una prenda de fondo de armario ideal que quedan muy bien con vestidos. Son piezas clave porque con ella nos abrigaremos, pero también se consigue una estética preciosa. Aquí abajo te muestro algunos ejemplos combinados con botines y zapatillas deportivas.

Fuente de la foto: Revista Elle-Getty Images

Fuente de la foto: Revista Elle-Getty Images

Chaquetas de punto.

¿Quién no tiene una chaqueta de punto en el armario? Este año además, las chaquetas de punto se van a llevar muchísimo sobre todos las grandes, las que llevaban nuestros padres y abuelos. Esta tendencia que viene marcando fuerte en todas las pasarelas es ideal para combinar con vestidos y vaqueros por lo que nos irá muy bien para esta época de cambios de temperatura durante el día. Otra de las tendencias de este año son las chaquetas especiales por su diseño o estampado. Esta que os enseño a continuación sería un claro ejemplo. 

Fuente: Revista Elle- LAUNCHMETRICS SPOTLIGHT Blumarine Otoño/Invierno 2025-2026

Chalecos y camisas, una combinación ideal para esta época del año.

Este año una de mis prendas favoritas es tendencia, se trata de los chalecos, a mi me encantan en todas sus versiones y son ideales para combinar con camisas, otra prenda perfecta para el entretiempo. 
Me gustan muchísimo los chalecos de punto ya que quedan perfectos con camisa y vaqueros, además también se puede combinar con faldas y conseguir looks como estos. Esta que os enseño a continuación puede que sea más de invierno, pero la idea está clara como verás más adelante.

Vamos con algunos looks de chaleco más de entretiempo, ambos muy diferentes.

Foto de @alicedetogni (Instagram)

Fuente: Getty Images a través de Harpersbazaar.com/

¡Hola! Estamos en otoño y ya tengo la vista puesta en la ropa de dormir. Me encanta contar con un buen surtido de pijamas de mujer ya que siempre he pesando que no hay ningún motivo para no ir guapa y cómoda en casa. Hoy quiero enseñarte una selección de pijamas y camisones que reúnen estos requisitos ya que tienen estilo, son bonitos y además, son comodísimos.

Otro de los factores comunes que tienen esta selección de prendas es que todas tienen un tallaje muy amplio tanto de tallas pequeñas como de tallas grandes y además, están a muy buen precio. Esta selección es de la marca Hunkemöller, marca que considero muy recomendable por todo lo que he dicho, pero también porque en la sección de pijamas encontraremos estilos muy diversos y la posibilidad de hacer diversas combinaciones porque muchos de sus pijamas se venden por separado, pudiendo comprar un pantalón que combinas con diversas partes de arriba, aunque también dispone de conjuntos.

Otra cosa que valoro es que tienen mucha variedad por lo que hay prendas de muchos estilos diferentes y los pijamas y camisones son realmente bonitos y además, hay opciones de prendas holgadas y ceñidas dependiendo de nuestros gustos. 

Ahí va mi selección que es mínima ya que tienen un montón de opciones por lo que te animo a visitar su página web:

¡Hasta aquí la entrada de hoy, gracias por leerme!

Empieza septiembre y se tenga la edad que se tenga esta época se percibe como un nuevo curso, una nueva oportunidad de introducir cambios o retomar hábitos olvidados en el verano, sobre todo los que tienen que ver con llevar un estilo de vida saludable. 

Hace años que no me pongo retos de salud porque intento comer bien y hacer deporte de forma regular, pero he estado allí y sé que cuesta por eso cada vez más valoro más la idea de buscar ayuda en profesionales del deporte como un entrenador personal arguelles o un especialista en nutrición que pueda decirnos, qué comer o qué entreno es mejor para nosotros. 

La idea de los entrenadores personales ya no se percibe como algo exclusivo e inaccesible tanto si hablamos del gasto económico como por el sitio en qué vivimos ya que tanto en ciudades como pueblos podemos encontrar especialistas en este área. 

En esta entrada te quiero hablar de alguna de las ventajas de tener un entrenador personal y acudir a un centro de entrenamiento.

Algunos beneficios de contar con un buen centro de entrenamiento y entrenadores:

En primer lugar, que en un centro de entrenamiento encontraremos todo lo necesario para nuestros entrenos sin necesidad de adquirir equipamiento en casa. Esto es importante porque al mismo tiempo que avanzamos en nuestro entreno el equipamiento cambiará.

La mayoría de centros de entrenamiento cuentan con entrenadores y con una gran flexibilidad de horarios que se adapten a nuestro propio horario.

La posibilidad de tener a un entrenador durante toda la sesión de entrenamiento lo que obviamente tiene grandes beneficios como:

•     Un entrenador personal nos ayudará a tener metas realistas.
•    Un entrenador personal realizará un plan personalizado que se adapte a nuestras necesidades que no son las de todo el mundo.
•    Por otro lado, un profesional a nuestro lado procurará que realicemos los ejercicios de una manera controlada ya que en todo momento estaremos asesorados sobre la postura, posición, etc., lo que evitará las lesiones.
•  Un entrenamiento bien realizado con las cargas y los movimientos y técnicas adecuadas redundará en la efectividad del ejercicio.
•     Una opción es la posibilidad de compartir entrenador con tu pareja o amigos lo cual, además de ser un buen plan también es emocionalmente gratificante.
•   Contar con el apoyo de un profesional que tendrán en cuenta tus metas y que te ayudará emocionalmente a seguir adelante.
•    La idea de que un entrenador puede ser parte de nuestra filosofía de entrenamiento y contar con él o ella permanentemente, pero también se puede considerar tener un entrenador de forma temporal para que durante un periodo de tiempo determinado nos ayude a saber cuál debería ser nuestro plan de entreno, cómo hacer los ejercicios y qué intensidad para luego más adelante seguir entrenando solos, pero con los conocimientos necesarios y plan de entreno personalizado.
•    Por último, el hecho de tener un entrenador personal que nos ayude a alcanzar nuestras metas nos ayuda no solamente a conseguirlas de una forma realista y progresiva, sino que también nos ayuda a avanzar pues los planes de entrenamiento irán cambiando también a medida que vayamos quemando etapas. 

¿Se te ocurre algún beneficio más?